Estar numa relação amorosa tóxica pode fazer-nos muito mal…
Hoje, falamos de Scarlett Skinner, que tem 23 anos de idade e cujo namorado fez um comentário lamentável e cruel acerca das suas pernas que acabou por mudar a sua vida. Ele disse-lhe que ela “não podia usar nada demasiado curto devido à celulite que tinha na parte de trás das pernas”.
Durante quatro anos, nada de usar saias ou calções. Pouco depois, Scarlett decidiu acabar tudo com ele mas o comentário que ele lhe fez ficou na sua consciência…
Enquanto estavam juntos, Scarlett levava um estilo de vida muito pouco saudável: seguia uma dieta pouco equilibrada e mal fazia exercício.
“Ficava muito stressada e enchia-me de fritos para desanuviar, bem como de doces e chocolate. Andava constantemente insegura. Mudei a minha forma de vestir por completo desde que ele me disse aquilo. Tapava-me muito, tinha calças largas e um casaco enorme”, explicou.
Eventualmente, ela acabou com esse namorado e começou outra relação:
“Sabia que estava a ganhar peso no princípio da minha nova relação, era simplesmente a comodidade de chegar a casa com a tua pessoa favorita e ficares a ver filmes e a comer os teus snacks preferidos. Continuava insegura, apesar de tudo”.
A certo ponto, ela decidiu que era hora de mudar, especialmente quando viu umas fotos suas com roupa interior que tinha acabado de comprar. Inscreveu-se no ginásio e começou a seguir uma rotina de treino e uma dieta com o intuito de mudar a sua vida.
Agora, transformou o seu corpo e sente-se muito mais feliz e sã…
“Deu-me um ‘click’ no cérebro. Estava sob muito stress no meu terceiro ano de universidade mas a sensação de sair do ginásio e de ver progressos dava-me muita felicidade e motivação”, contou.
Hoje, vai ao ginásio cinco vezes por semana e fez mudanças incríveis no seu estilo de vida, sendo que nota mesmo diferença nas tarefas mais simples do quotidiano. Vê bem como ela está:
Grande exemplo.