Estudo comprova que as mulheres precisam de mais horas de sono do que os homens porque utilizam mais o cérebro

Verídico. Foi levado a cabo um estudo bem recentemente que permitiu concluir que as mulheres necessitam mesmo de mais horas de sono do que os homens porque utilizam mais e de forma mais activa o cérebro do que eles…

Foi possível constatar que em média, as mulheres precisam de mais 20 minutos de sono por dia do que os homens, e de acordo com Jim Horne, diretor do Sleep Research Centre na Universidade de Loughborough, as mulheres, por terem mais tendência a realizarem várias tarefas ao mesmo tempo, acabam por ter uma maior atividade cerebral do que os homens, que não se concentram em mais do que uma/duas tarefas por dia.

“Quanto mais do teu cérebro utilizas durante o dia, mais tempo precisarás para recuperar e, consequentemente, mais tempo de sono precisarás”, explicou Horne em entrevista à imprensa. “As mulheres tendem a fazer várias tarefas ao mesmo tempo – não só cumprem perfeitamente como são muito flexíveis. Assim, utilizam mais o cérebro do que os homens, basicamente”, completou.

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