Quem disse que as batatas engordam? Taylor demonstrou que com uma dieta exclusivamente à base das mesmas, é possível perder peso. Ele pesava cerca de 151 quilogramas e chegou a um ponto em que percebeu que tinha de fazer alguma coisa por si.
De forma estranha, decidiu alimentar-se somente de batatas durante quase um ano…
Apesar de parecer nociva para a saúde, Taylor diz que a dieta surtiu efeitos. No entanto, o médico especialista em obesidade, Spencer Nadolsky, comentou que ao estilo das dietas veganas, uma dieta tão restritiva pode trazer grandes riscos para a saúde.
Ao que parece, uma dieta à base de batatas durante tanto tempo significa uma grande diminuição de proteínas, o que quer dizer que a longo prazo, o sistema imunológico pode sofrer alterações e os índices de energia também podem cair.
A verdade é que muitos de nós esperam que uma dieta milagrosa à base de cerveja e carne possa resultar para perder peso: até lá, não adianta…